Ein Gespräch von Herz zu Herz

Kennst du das auch, wenn die Gedanken manchmal wie ein Wirbelsturm im Kopf sind, total wirr, von einem zum nächsten, irgendwie durcheinander, das ist manchmal eine Herausforderung, sie zu ordnen.

Die guten Gedanken geben uns Energie und die destruktiven bringen ganz schön viel Durcheinander in unserem System. Die blockieren unsere Energie.

Doch wir haben die Macht und können das ändern, indem wir unseren Fokus auf das richten was wir wollen und nicht auf das, was wir nicht wollen. So können wir uns wieder kraftvoll fühlen.

Wir können das Barometer unseres Lebens selbst steuern und sollten uns nicht von den negativen Gedanken unterkriegen lassen und somit auf die Dinge richten die unser Leben bereichern.

Unsere Synapsen freuen sich über die Fütterung guter Worte, damit einhergend guter Handlungen und somit guter Emotionen. Achte auch auf die Begegnungen, wer ist dir ein Beitrag und wer nimmt dir deine Energie.

Artikulierst du eher als Gesprächs-Profi oder Leihe? Wenn du Morgen der Person begegnest mit der du gestern gesprochen hast, wie wird die Begegnung verlaufen? Kannst du sagen, ich habe gestern alles richtig gemacht, mich gut artikuliert und auch meine Körperhaltung war dem Gespräch zugewandt und genau so würde ich auch mit mir sprechen.

Gespräche von Herz zu Herz - sind wertschätzend, authentisch, tiefgründig, ja voller Güte die sind IN.

Oberflächliche und flüchtige Gespräche, die sind inhaltsleer und OUT.

Unser Gehirn kann sich verändern, an jedem Tag können wir beginnen, das Leben als sinnvoll, liebevoll, fröhlich und mit mehr Gelassenheit anzugehen.

Wir können die anstehenden Dinge als positive Herausforderung betrachten und eins nach dem anderen meistern. Auch wenn vielleicht gerade alles sehr schwierig erscheint, daran können wir wachsen. Und wenn wir jeden Fehler als positive Lehre sehen, das Beste daraus machen und letztendlich zufrieden mit uns und dem Leben sind, dann tendiren wir hin zu einer bewussten und glücklichen Person.

Ich bin fast sicher, die nächste neue Herausforderung klopft Morgen an, sei aufgeschlossen, voller Energie und mutig, hab keine Angst vor nichts, letztendlich wird sich immer alles irgendwie auflösen oder sich auf die ein oder andere Art regeln.

Ganz wichtig, immer ruhig bleiben, atmen und entspannen. Dreimal atmen, um die Zellen zu erfreuen und stressresistent zu bleiben - das ist der Schlüssel.

Mach deine Welt jeden Tag zu einer besseren, indem du Licht in die Welt bringst. Berühre die Herzen anderer, damit gemeinsam ein LEUCHTEN entsteht, das die Welt erhellt. Inspiere andere, wieder und wieder und erlebe die Kraft eines Miteinander.

Das ist ein wundervolles dasein, ein Miteinander das von Verständnis und Unterstützung geprägt ist, das kann so eine enorme Kraft und Energie freisetzen. Lasst uns gemeinsam gegenseitig ermutigen und unterstützen um unser Leben zu leben, wie wir es uns wünschen.

Denk immer daran:

• Du bist gut

• Wir sind gut

• Das Leben ist gut